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10 septembre 2016 6 10 /09 /septembre /2016 20:03

Arnaud se classe 3éme cet après-midi au Trail de la Roche Marquée à Champigny, épreuve remportée par Vincent Brochot. La chaleur du jour et le circuit escarpé n'étaient pas favorables pour établir un record de l'heure aussi boucle-t-il les 10,71 km en 49'40. Beau parcours, accidenté avec beaucoup de single track où il la prudence devait être de mise pour sauvegarder les chevilles. L'Ancien, moins en jambes, boucle l'épreuve 40éme en 1h07, quand même satisfait malgré un temps médiocre compte-tenu des conditions du jour. Dernier avantage de ce type d'épreuves, elles permettent de monter les fréquences cardiaques dans des zones identiques à celles relevées en cyclo-cross.

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Published by Leschamptous.over-blog.com - dans Commentaires de courses
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