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24 octobre 2022 1 24 /10 /octobre /2022 07:50

Après 10 semaines de préparation et de privations de petits plaisirs de la vie, il était temps d'arriver au départ du Marathon de Rennes ce dimanche matin. Météo parfaite, température idéale, il n'y a plus qu'à dérouler le plan prévu : partir sur 4'15/Kilo et se réconforter mutuellement pour passer la ligne sous la barre symbolique des 3 heures. C'est avec une relative aisance que la stratégie  fonctionne (entre 4'05 et 4'21) jusqu'au 30éme où Vianney faiblit et ne peux plus tenir le rythme prévu en passant subitement les Km aux alentours des 4'30. Il demande alors à Arnaud de continuer sans lui. Le calcul mental est vite fait, il faut maintenant revoir l'objectif des 3 heures et porter la barre à 3h15.  Vers le 35éme la situation se dégrade encore sensiblement, la progression est difficile, la cadence baisse et les Km sont de plus en plus longs. Ne pas marcher, courir encore, courir toujours, même pas vite mais courir (4'50/5 et plus qu'importe). Enfin la ligne arrive, fourbu mais content d'en finir en 3h13 (4'34/km) sans avoir cesser de courir. De son côté, après avoir lâché Vianney, Arnaud a tenté de relancer un peu mais après 2 Km, il coince également à son tour. La régression est moins flagrante et, s'il ne tient pas l'objectif initial, il  passe néanmoins la ligne que sensiblement au-delà des 3 heures (3h04). Il fallait tenir 4'15, il a manqué 4 secondes au Km, c'est bien peu! Belle satisfaction familiale d'avoir tous deux franchi la ligne... Arnaud 3 (Colmar, Paris, Rennes) - Vianney 1 (Rennes). Place au repos, récupération et on verra pour l'an prochain.

Au début, dans la joie et la bonne humeur....

Pas d'inquiétudes, ça va toujours ...

 

Ca se complique un peu....

Là, c'est vraiment compliqué....

Ouf, c'est terminé!!!!

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