Vimpelles pour un filet garni ... de coupes

Grisaille et température fraîche ce samedi à Vimpelles pour de belles courses de type "corrida". avec 2 options, un 5 et un 10 km. Sur le 5, Marie et l'Ancien ont réalisé des performances à la hauteur de leurs espérances, Marie en courant sur un rythme bien supérieur à ses entraînements pour terminer 76 éme en 32'12. L'Ancien de son coté s'est fait péter les varices sur un tempo de 5'04 au km, non atteint depuis longtemps et lui permettant de terminer 48éme en remportant la coupe (1ére du jour) du 1er M6.

Hélène, Arnaud et Vianney leur succéderont sur le 10 avec un départ rapide d'Arnaud bientôt revu par Vianney et un de ses camarades du CSPA. Chemin faisant sur un rythme régulier (entre 3'32 et 3'44/km) Vianney finira par s'isoler pour aller chercher la 3éme place au scratch à un souffle du 2éme ( En prime 1er Master 0 et une coupe pour l'ensemble de son oeuvre). Course plus délicate pour Arnaud qui a manifestement du mal à récupérer des séances d'entrainement de son club. Ca viendra sans doute mais pour l'instant il est rôti Mon Poulet comme le montre l'analyse de sa course. Si les premiers km sont parcourus sur un temps habituel pour lui (3'30/3'40) il perdra ensuite régulièrement 5/6 secondes par km pour finir à presque 4'/Kilo. 6éme quand même, c 'est pas mal, avec en lot de consolation la coupe (3éme du jour pour la famille) du 1er master 1. Belle course d'Hélène également, 76éme et 3éme de sa catégorie en 53'47 soit 5'19/km. Cette performance chronométrique est plus que satisfaisante compte tenu des conditions météorologiques du jour.

Arrivée sous les applaudissements pour Marie

Course d'équipe dans les 1er km

On dira ce qu'on voudra Ma Bonne Dame mais fait quand même pas ben chaud!!!

La 2éme du jour....

La 3éme et on rentre au chaud, le panier plein!