Pas trop motivé à l'idée de passer l'après-midi à tenir la queue du Mickey (dans le meilleur des cas) à Bellot, Arnaud s'est rabattu sur la course d'Aulnoy ce dimanche matin. Après un 1er tour pépère, histoire de chauffer les jambes, il attaque dès le 2éme accompagné dans un 1er temps d'un gars de Trilport puis rapidement par Thomas Boistel. L'entente parfaite entre les 3 garçons leur permet de prendre une minute sur un contre de 6 qui ne rentrera jamais. Conscient de ses qualités de sprinter Arnaud place une attaque dans le dernier raidar mais Thomas ne se laisse pas surprendre. Le 3éme compagnon de fugue recolle ensuite et les 3 hommes se présentent groupé au sprint remporté par Thomas. Au-delà du résultat, tous 3 étaient ravis de cette bonne partie de manivelles matinale.

Pour suivre la chronologie des événements on citera d'abord Pépère, présent dès 8 heures sur le circuit pour retrouver les Lucky et participer au 10 km (un peu plus en fait). Circuit plat comme la galette propice aux records personnels de tps/km mais aussi de BPM car les chaudières ont bien montés. L'Ancien boucle l'épreuve 57éme en 50'59 soit 4'53 au km...il y a bien longtemps que ce n'était pas arrivé mais il faut reconnaître qu'en trail c'est beaucoup moins aisé. Ses compères finiront 66éme pour  Phiphi et 69éme pour Kiki. Pas mal pour des retraités ou futurs proches retraités.

Midi départ des 6 heures où Arnaud faisait équipe avec Bernardo. Relais prévus toutes les 30 Mmn. A l'échéance fixée, Arnaud se met à la planche pour sortir du groupe de tête et tenter de compenser le temps de passage de la puce et permettre de faire repartir son co-équipier dans le même groupe. Malheureusement la stratégie échouera et le duo cherchera alors un autre intérêt à l'épreuve : faire monter le coeur pour Arnaud, plaisir de la vitesse dans des groupes pour Bernardo. Accessoirement Arnaud essayera d'apporter modestement sa pierre à l'édifice de la victoire de la 1ére équipe ROVE (Nico/Marc)  en tirant des bouts droits notamment dans la dernière demi-heure de course. Au final 6éme à 5 tours des vainqueurs mais en en lâchant 2 dans les opérations de secours en mer.

A noter le courage d'Hélène et Mélanie engagées sur l'épreuve des 3 heures qui ont bien respecté leur tableau de marche avec des relais de 30mn et qui remporteront la classement des duos féminins. Bravo les filles!

Début de week-end  vendredi soir à Cessoy pour Arnaud. Après plusieurs semaines sans avoir accroché un dossard sur route, il était bien difficile de peser sur la course. C’est ainsi qu’il fera office de serre-fil toute la soirée (il en faut un !). Pour le fun il tentera bien de sortir au 50ème km, mais la tentative avortera rapidement en l'absence de cuisses. Il se contentera de terminer (25éme) tranquillement en queue de peloton. Compte tenu du nombre de km d’entrainement au compteur, ce n’est déjà pas si mal.

Retour dans le Montois dimanche matin pour le Trail de Donnemarie Dontilly. Peloton plus conséquent avec 180 partants par un temps humide. Arnaud prend un bon départ. A la sortie du village, après 2 km, il pointe en 8éme position. Malheureusement les jambes ne sont pas au RDV et il recule rapidement au 16éme rang. Au 6ème km, le parcours offre une montée et descente abruptes taillées à la serpette dans les bois. Aux alentours du 7éme, il arrive sur un cours d’eau, il cherche vainement un fléchage sur la rive d’en face mais rien en vue. En fait, il convient de patauger dans le lit du ru pendant 150 mètres avec de l’eau jusqu’à mi-mollets. Problème : une petite glissade et plouf ….totalement immergé au fond du trou ! La suite sera disons… fraîche ! Le parcours proposera ensuite 3 belles bosses en dehors des sentiers (beaucoup de travail de préparation pour les organisateurs). Le retour sur Donnemarie sera plus calme avant de lâcher les chevaux dans l’ultime descente. Le classement (17éme) sera anecdotique mais la course bien amusante.

Pendant ce temps l’Ancien a participé à la Rando VTT de Donnemarie avec son Patron venu faire un peu de social pour ne pas le laisser seul dans la pampa. Une bonne centaine de participants sur une épreuve parfaitement organisée par le club de Boissy-Pommeuse. Déplacement qui a permis de revoir quelques anciens buccéens souvent croisés par le passé sur les routes mais aussi de faire un peu de pub pour l’organisation du club à Everly le 3 septembre.

Hélène a profité  de la belle et ensoleillée soirée de vendredi pour lancer le week-end à Nemours. Départ prudent aux alentours de la 25éme place en féminines avant de remonter petit à petit ses concurrentes et terminer les 6 km en 30' à la 17éme place. Pas mal!

Les garçons ont pris le relais ce matin à St Brice sur le 12 km. Contrairement à Hélène, Arnaud part sur un rythme rapide de 3'37 au km ce qui le positionne à la 15éme place au -bas de la 1ère côte dans laquelle il va lever un peu le pied (enfin... c'est une image, en fait c'est le contraire : il avait le pied un peu lourd!). A la mi-course il rattrape un concurrent avec qui il fera course commune jusqu'à la ligne d'arrivée franchie en 12éme position.  Compte-tenu du profil du parcours, il termine plutôt satisfait de sa "vitesse de croisière" : 3'50 au km.

Objectif atteint pour Vianney qui espérait parcourir l'épreuve en moins d'une heure. 55éme avec un temps de 59' il améliore son record personnel de 3'. L'entraînement commence à produire ses effets alors attention ça va scier!!!