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6 novembre 2016 7 06 /11 /novembre /2016 18:41

Déjà tortueux les autres années, les organisateurs de Wissous ont rajoutés cet après-midi quelques virages et montées à un circuit ne favorisant pas les dépassements. Positionné aux alentours de la 15éme place Arnaud bloque sa chaîne entre la cassette et les rayons après 800 mètres de course. Le temps de remettre tout en ordre et le voilà reparti dans les profondeurs du peloton. Au terme de la 1ére révolution il se situe au 34éme rang, englué  dans la masse. Sans s'affolé, il débute alors sa remontée passant un à un des concurrents luttant tous pour conserver leur place. Au prix d'un bel effort il passera la ligne d'arrivée en 17éme position. Deux points positifs, il a bien limité la "casse" en terme de points perdus au Challenge Régional et surtout : la forme est là. 

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2 novembre 2016 3 02 /11 /novembre /2016 18:46

Belle réussite du club de Souppes pour la 28éme édition de son duathlon qui  a vraiment toute sa place en UFOLEP. Chacun, quel que soit son niveau (du pro au pimpin de base comme l’auteur de ces lignes) ou l’artillerie déployée (d’Escalibur au VTT de ma grand-mère) est accueilli avec la même reconnaissance et les lots tirés au sort confortent l’état d’esprit général. Un seul mot : BRAVO !

La famille dans son ensemble était à l’image du peloton : d’un niveau très hétérogène. Qu’importe dans quelques semaines ne restera plus comme souvenir que le plaisir d’être réuni pour s’amuser ensemble.

Vianney sera le 1er à en terminer avec la  boucle initiale à la 26éme place en 23 mn. Plutôt un bon temps permettant d’envisager une reconversion en course à pied au terme de sa « carrière » rugbystique. Thony souffrira ensuite autant physiquement que moralement. Dur le vélo quand on est pas monté dessus depuis avril. Difficile de voir passer des grappes de coureurs sans pouvoir accrocher les roues.

Héléne poursuivant sa remise en forme, passera ensuite le relai à Arnaud en 69éme position. Venu pour « faire un temps », il couvrira la distance à 42.9 km/h en réalisant le 4éme temps toutes catégories confondues. Pas mal et bon pour le moral quand devant se trouvent des références en matière de Contre La Montre comme Florian Le Neun ou Benoist Sinner.

Marie, satisfaite d’avoir réalisé sa meilleure performance kilométrique depuis qu’elle a débuté la course à pied, passera le relai à l’Ancien qui contrairement à Thony ne cessera de remonter des concurrents. Grisé, il se croira même bon pendant quelque temps oubliant qu’il doublait des personnes qui n’ont pas forcément le cyclisme comme sport de prédilection et qui, par ailleurs, s’étaient infusés la partie pédestre en amuse-bouche. Le chrono final lui ramènera les pieds sur terre d’autant qu’il mettra 4 mn de plus qu’en 2014 !!!

Au final Hélène et Arnaud  remporteront facilement le challenge familial mais les lots en nature (farine pour Marie, panier garni pour l’Ancien) seront pour les perdants du jour.

 

Hélène et Arnaud victorieux du Duothlon familial
Hélène et Arnaud victorieux du Duothlon familial
Hélène et Arnaud victorieux du Duothlon familial
Le Haka pour impressionner l'adversaire

Le Haka pour impressionner l'adversaire

Préparation plus conventionnelle pour Pépère

Préparation plus conventionnelle pour Pépère

Pour l'instant ça rigole encore.....

Pour l'instant ça rigole encore.....

C'est parti pour aller chercher un temps....

C'est parti pour aller chercher un temps....

Pas bon pour tes dents ça Pépé...

Pas bon pour tes dents ça Pépé...

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30 octobre 2016 7 30 /10 /octobre /2016 05:35

Retour à Villuis ce samedi sur un circuit bien connu par le passé mais sensiblement raccourci rendant les passages dans la prairie montante plus fréquents encore. Comme au bon vieux temps également, Arnaud prend un départ rapide et s'isole en tête de peloton, une dizaine de secondes devant Nico qui se défend avec vaillance. Il lui faut alors gérer l'avance en se faufilant parmi les coureurs doublés pour rejoindre la ligne en vainqueur.

Doublé 2 fois, Pépère a pu profiter du spectacle non sans efforts toutefois. Le Garmin retracera une performance cardiaque de bon niveau néanmoins insuffisante pour lutter avec ses habituels "rivaux" de la saison passée. L'espoir demeure avec le retour de terrains plus boueux qui permettra peut-être d'aller les taquiner d'un peu plus près...

 

P'tit Jules et sa maman assistant à la victoire de son papa

P'tit Jules et sa maman assistant à la victoire de son papa

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26 octobre 2016 3 26 /10 /octobre /2016 19:59

La pluie de début de semaine n'a pas eu beaucoup d'effet sur le parcours proposé cet après-midi à Fontenay les Briis. Comme depuis le début de saison les gros rouleurs ont été à la fête sur un terrain dur et un circuit sans grandes difficultés techniques. Un peu dépassé au départ par le rythme imposé, Arnaud se positionne aux alentours de la 15éme place. Après arrêt des juniors, il est alors 11éme mais derrière lui le duo dammarien composé de Jérôme Grèvin et Florian Le Neun revient peu à peu. A 2 tours de l'arrivée la jonction est faite et Jérôme Grévin prend la tête du groupe. A quelques mètres de l'arrivée, Arnaud franchit le derrière tronc d'arbre sans descendre de vélo ce qui lui permet de passer son adversaire moins téméraire sur cet ultime obstacle. Il s'élance alors vers la ligne d'arrivée mais l'homme de la Peltrax revient à sa hauteur. Arnaud conserve un léger avantage sur la ligne mais le juge à l'arrivée a pu avoir une vision différente tant l'écart était faible (11éme ou 12éme?  la parution du classement le dira) 

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23 octobre 2016 7 23 /10 /octobre /2016 18:04

Sortie de récupération pas trop conventionnelle pour Arnaud ce matin aux Foulées Montereaulaises où il boucle les 10km en 36'54. Malgré un temps plus que correct il ne se classe que 213éme montrant ainsi le niveau de l'épreuve! Hélène reprenant peu à peu ses activités sportives termine l'épreuve en 55'24 à la 1032éme place. Prochaine sortie mercredi à Fontenay Les Bris pour Arnaud et au duathlon de Souppes le 1er novembre pour Hélène.

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22 octobre 2016 6 22 /10 /octobre /2016 18:43

Ah oui d'accord..... celui-là il fallait l'oser!!!! C'est pas que l'auteur soit tombé dans la marmite de prétention (et si tel était le cas, les prochaines course vont l'en sortir rapidement!), c'est juste pour le jeu de mots.

Bien bel après-midi en tout cas à Bois Le Roi : le soleil un peu tardif était au rendez-vous, le bus de supporter Roveurs était complet, nos Amis du Team HBS avaient concocté un circuit parfais pour les spectateurs et 4 hommes ont fait le spectacle: le local Jérémie Holvoet, Jérôme Grévin, Nico et Arnaud. D'un niveau équivalent, nos 4 gaillards sont restés groupés jusqu'au moment où ils ont commencé à rattraper des coureurs doublés. A la faveur des dépassements Arnaud a pu prendre quelques mètres qui sont devenus 10 secondes d'avance sur le groupe des poursuivants. Derrière Nico a parfaitement joué son rôle de coéquipier prêt à placer un contre si Arnaud devait être revu ce qui ne sera pas le cas. Belle course d'équipe, c'est beau le vélo dans ces cas là, bravo les gars!

Papy a fait de la résistance, c'est ce qui lui manque un peu à l'entrée de l'hiver sur ce type de parcours. Ce ne fut pas une performance sportive extraordinaire, pas non plus un classement à sabrer le champagne mais bon l'important est de pouvoir encore s'amuser un peu avec les gamins de son âge...et d'autres bien plus jeunes.

 

L e Roi des Bois......
Manifestement on est pas tous venus pour ramasser des champignons!!!!

Manifestement on est pas tous venus pour ramasser des champignons!!!!

L e Roi des Bois......
L e Roi des Bois......
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16 octobre 2016 7 16 /10 /octobre /2016 18:23

Il aurait été présomptueux d'envisager terminer dans les 30 premiers cet après-midi à Jablines tant la liste d'engagés était dense en quantité mais aussi et surtout en qualité. Ajoutons à cela un circuit très très sec et les gros jambons étaient à la fête aujourd'hui. Dans ces conditions le classement importe peu et il faut mieux s'attacher à la performance personnelle qui, pour la 2éme sortie de la saison, a été plus que correcte pour un garçon ayant relativement  peu roulé sur route cet été. Environ 40éme au terme du 1er tour, Arnaud dû reprendre ensuite un peu de souffle avant de repartir au combat. Un combat à armes inégales tant la force des pros fait la différence dans les bouts droits. Comme beaucoup il a un peu souffert de la chaleur et avait le gosier sec. Certes il est interdit de ravitailler en cross, pour autant il ne serait pas stupide de prévoir des exceptions. Au final, course harassante mais satisfaisante terminée avec Steeve Chainel.... mais à un tour, l'un 4éme et l'autre 39éme!

 

En Bouet(le) compagnie....

En Bouet(le) compagnie....

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2 octobre 2016 7 02 /10 /octobre /2016 18:09

Ouverture de la saison de cross pour Arnaud cet après-midi à Carnetin. Les sensations sont rapidement revenues notamment celle de l’asphyxie après un bon départ aux côtés de Nico. Les deux compères se positionnent d'entrée dans les 20 premiers, rang qu'ils ne quitteront plus. Nico, plus physique, restera jusqu'à la mi-course quelques secondes devant Arnaud. Sur une petite erreur du 1er nommé, Arnaud repasse devant et les 2 beaux-frères rejoindront l'arrivée dans cet ordre aux 14 et 15éme place. Belle performance collective, les 13éme et 16 éme étant des références (certes vieillissantes mais quand même!) du cyclo-cross français, Messieurs Ludovic Dubau et David Pagnier. Première course encourageante, le matériel fonctionne et le physique n'est peut-être plus ce qu'il était mais il devrait encore permettre de se faire plaisir de temps en temps cet hiver.

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25 septembre 2016 7 25 /09 /septembre /2016 17:35

Un 1er cyclo-cross à l’autre bout de l’Ile de France ... un semi-marathon à 10 min de la maison : le choix est vite fait.
Le beau temps un peu frais est idéal ce matin à La Grande Paroisse. Arnaud prend un départ plus rapide que prévu et passe au km 8 à plus de 15 km/h de moyenne. C'est trop rapide par rapport au plan de marche prévu, aussi lève-t-il alors le pied avant la 1ère bosse à Vernou. Les écarts se font gentiment et la 2ème bosse vers La Basse Roche se profile avant le retour qui se fera en plein vent. Au final, 1h29 pour terminer ce semi à la 13ème place. Satisfaisant !

A noter que notre Phiphi était également de la cérémonie dont il viendra à bout en 2h08. Bravo l'Ancien!

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18 septembre 2016 7 18 /09 /septembre /2016 15:35

Abandonnée par son beau-père en délicatesse avec un genou, Hélène s'est présentée seule ce matin aux départs des 6 km de la Course des Remparts après un an d'inactivité. Seule, pas vraiment puisque toute la famille était sur le bord du circuit pour lui apporter ses encouragements. En bouclant les 6km en 37'38 elle se classe 339éme satisfaite de sa reprise.

A 10 heures c'était au tour d'Arnaud d'entrer en piste. En terminant 32éme en 1h06'48, il ne perdra qu'une trentaine de secondes sur son record personnel. Pas mal, mais moins bien qu'un certain Camille Thominet qui terminera 23éme après avoir participé la veille à une manche de Coupe de France où il avait pris la 11éme place au terme de 170 km de course. Ils ont un sacré moteur ces cyclards et de belles facultés de récupération!!

Matinée familiale aux Remparts
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