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20 juin 2016 1 20 /06 /juin /2016 18:25

Comme ses devancières la 20éme édition du Circuit Icaunais était d’un bon niveau avec nombre d’équipes évoluant en DN et amenant des juniors en devenir dans le cadre de leur formation. Ajoutée à cela, une poignée d’anciens 1éres, voire pro, et forcément difficile de briller dans ce contexte.

Le départ du samedi est donné sous une pluie battante. Rapidement une échappée se forme sans Roveurs ou assimilés. Se retrouvant sans doute en tête un peu par hasard Arnaud et Nico tente de rouler jusqu’à ce que leur leader leur demande de lever le pied au motif justifié que de grosses équipes n’étaient pas représentées à l’avant. Profitant de ce bon placement il essaie de rester dans les 15 premiers du peloton mais le rythme est trop élevé. Ensuite ce sera un peu difficile, il faudra cravacher ferme pour tenir la queue du Mickey devenue quelque peu fuyante (sans doute l’humidité !). 28 gars rejoindront l’arrivée avec 2’42 de retard sur le peloton dans lequel Arnaud sortira 6éme du sprint. On ne sait jamais, un maillot distinctif peut être au bout. Loupé toutefois un 3 était dans l’échappée et un autre obtiendra la 4éme place du sprint du peloton.

Dimanche matin l’espoir de se rapprocher du leader des 3 reste entier. Malgré une belle performance (28me à 1’27 du vainqueur du jour et seulement 3’’ sur son leader d’équipe), il perdra encore 6’’ sur son concurrent. L’affaire était entendue : terminé pour le classement des 3.

La dernière étape s’annonçait ardue avec des côtes comportant des passages à 16% par endroit. Dans le 2éme grimpeurs, Arnaud, Nico et Arnaud se retrouvent dans un 3éme peloton. Ils prennent alors tous 3 la responsabilité de la chasse pour revenir sur le peloton de tête handicapé il est vrai par chute spectaculaire. Un seul objectif alors, s’accrocher, s’accrocher et s’accrocher encore pour finir dans le peloton en perdant à nouveau 2’53 sur le vainqueur devançant de peu notre leader Nicolas Toulouse qui viendra finir à quelques mètres de l’heureux élus. Un seul regret sur cette étape, la perte de notre 5éme homme Laurent Durousseau , pas à la fête sur ces 2 jours, mais qui a fait honneur au maillot par son courage et un état d’esprit admirable.

Malgré les difficultés et l’impossibilité réelle de peser sur les événements, Arnaud terminera à la 29éme place au général et la 4éme au classement des 3. On retiendra surtout la performance collective (11éme Nicolas Toulouse, 38éme Marc, 45éme Nico) de l’équipe, 8éme au classement devant le CC Nogent Sur Oise, Team Peltrax ou le VCA du Bourget (Oui Monsieur….la Rove !!!), pas mal pour un petit club de campagne (une pensée pour ses fondateurs).

Merci à la ROVE pour les moyens mis à disposition, au VC Sens pour le partage des frais et la mise à disposition de la voiture et à la Famille Toulouse pour l’accueil très chaleureux et sympathique du samedi soir. Pas sûr de pouvoir renouveler l’expérience, une telle épreuve a un coût et les organisateurs ont peiné cette année à réunir le budget qu’il sera encore plus difficile de boucler l’an prochain compte tenu de pertes occasionnées par la météo aux viticulteurs principaux financeurs de l’organisation.

L'élégance sur le podium

L'élégance sur le podium

Comme à la maison dans le camp de base

Comme à la maison dans le camp de base

Prêts à bondir pour la dernière étape. " T'as pas oublié quelque-chose Marc? T'as regardé dans ta glacière?"

Prêts à bondir pour la dernière étape. " T'as pas oublié quelque-chose Marc? T'as regardé dans ta glacière?"

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5 juin 2016 7 05 /06 /juin /2016 17:33

Déplacement à Lusigny Sur Barce ce samedi pour Arnaud afin de participer au Triathlon de Troyes. A bien y réfléchir dans le triathlon il ne faudrait pas de natation !!!! (Hein ? Ca s’appellerait un duathlon ? Ah oui c’est pas bête ça !) 500 lascars au départ, ça fait du monde à patauger. Un peu saisi par la température, Arnaud a des difficultés à respirer dans une eau par ailleurs pas très limpide. Il doit également composer avec une technique défaillante et sort finalement assez loin en 395éme position. Un peu de terrain mou pour rejoindre le parc et enfourcher le vélo pour 25 km parcourus à un bon rythme qui le verra réaliser le 4éme temps sur ce secteur. Toujours handicapé par une douleur récurrente, la partie pédestre sera un peu plus compliquée et il passera finalement la ligne à la 131éme place.

Le lendemain direction St Brice pour Vianney et l’Ancien. L’occasion de retrouver des Anciens du club : Kiki, fidèle supporter – Robert, fidèle signaleur (merci à lui et à travers lui, à tous les bénévoles sans qui rien ne serait possible) – Roger dit le Pin’s fidèle spectateur malgré des difficultés à se déplacer. L’occasion aussi de se confronter à l’Ami Phiphi qui, en homme de communication, se place en 1ére ligne pour montrer le maillot du sponsor (Tous au bar du coin lundi pour acheter la Rep !).

Vianney couvrira les 12.5 km sur le talent en 1h02. L’Ancien, pas trop mal jusqu’au 10éme avant de peiner un peu dans la dernière bosse notamment, atteindra la ligne en 1h07 puis Phiphi pourra se jeter sur sa pipe après 1h13 d’effort. Fin de la saison de course à pied pour Pépère qui va maintenant essayer de remonter sur le vélo.

Ouf! Le plus dur est fait.....

Ouf! Le plus dur est fait.....

Bon allez, je range bien mes affaires pis j'y vais!

Bon allez, je range bien mes affaires pis j'y vais!

Ben voilà, c'est pas bien compliqué, suffit de s'y mettre pis c'est tout!!!!

Ben voilà, c'est pas bien compliqué, suffit de s'y mettre pis c'est tout!!!!

Dans la joie et la bonne humeur

Dans la joie et la bonne humeur

Plus que 11 bornes, ça devient bon!

Plus que 11 bornes, ça devient bon!

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27 mai 2016 5 27 /05 /mai /2016 18:10

Attendue pour début Juin, la petite Cora est arrivée ce matin à 3h24. La priorité maintenant est au repos pour Lucie et aux cocktails vitaminés pour la petite un peu faible. Pas d'inquiétude toutefois, Thony veille sur tout ce petit monde. Pendant ce temps Pépère s'occupe de l'administratif pour l'ouverture d'une section féminine. Depuis le temps qu'on attendait une fille dans la famille!!!

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22 mai 2016 7 22 /05 /mai /2016 19:38

Que d'eau, que d'eau! Une nouvelle épreuve a donc vu le jour ce matin à Donnemarie : l’aqua-trail.

Forfait dès vendredi soir pour ne pas aggravé un petit souci physique, Arnaud n’a donc rien perdu sinon le risque de chute. Difficile de se décider tant la pluie était drue pendant la séance d’échauffement dans la voiture à l’image de celle d’une Finale d’un Challenge Régional de Cyclo-cross aux Molières où les averses de neige avaient limité le périmètre de la séance au coffre de l’Evasion… Ni la tête, ni le corps n’en voulaient jusqu’au moment où un compromis a été trouvé : on y va mais pépèrement.

La 1ére partie du circuit était plus que collante mais à part une vitesse réduite (difficile d’allonger quand les pieds sont collés dans la glaise) il n’y avait pas de grosses difficultés. En revanche, la 2éme était plus sportive… beaucoup de montées sèches (si on peut dire !) où un pas en avant en appelait 2 en arrière. L’une a même été gravie … à 4 pattes. Et que dire des descentes où il fallait mieux adopter le même rythme au risque de partir en vrille. Ajoutons à cela 2 erreurs de parcours et les 13 km annoncés au départ se sont transformés en 16 à l’arrivée. Même le Garmin a subi les rigueurs de la météo alors le temps sera donc approximatif : 1h40. Pas une perf mais la satisfaction d’avoir participé à une course atypique et fait un peu de social envers l’organisateur qui n’avait pas choisi le bon jour.

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15 mai 2016 7 15 /05 /mai /2016 17:25

Arnaud et l’Ancien se sont rendus ce matin au Trail de Châlautre La Petite. Version light pour Pépère, version Grand Tourisme de 32 km pour Arnaud.

Pépère a fait ses 5 bornes au rythme le plus soutenu possible pour lui. En bouclant le circuit en 26’19, il se classe 8éme et 1er Vétéran 2…en même temps, le dernier de la catégorie fait 2 ! Comme 5 km c’est un peu court, il s’est offert une 2éme boucle plus tranquille pour s’approcher de la distance qui sera proposée dimanche prochain à Donnemarie.

Alors que beaucoup de participants sont partis sur un rythme soutenus, Arnaud a préféré la prudence en restant dans les 20 premiers. Après 2 km et déjà 2 bosses, il se replace au 4éme rang. Au km 5, deux ruisseaux sont à traverser…impeccable, les pieds resteront ensuite trempés jusqu’à l’arrivée. Il réussit à maintenir un écart d’une centaine de mètres sur les hommes de tête jusqu’au 15éme km où il va prendre un éclat. La suite sera pénible avec une succession de longues côtes bien pentues. L’arrivée sera atteinte en 5éme position après 2h39 d’effort et de bonnes courbatures pour plusieurs jours.

L'objectif approche, Arnaud allonge la distance à Châlautre
L'objectif approche, Arnaud allonge la distance à Châlautre
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8 mai 2016 7 08 /05 /mai /2016 18:17

Conscient qu'il n'avait pas fait une sortie de 100 bornes depuis mi-mars, Arnaud se présentait sans ambition particulière au départ de l'épreuve de son village natal en ce beau dimanche printanier. Dans ces conditions il s'est contenté de "filocher" parfois même avec difficultés durant la 1ére partie de la course. Pendant ce temps une échappée d'une douzaine de jeunes hommes (les juniors étaient en majorité) se forme. Après plusieurs tentatives, un contre plus sérieux part à sa poursuite. A 3 ou 4 tours de l'arrivée Arnaud sort seul du peloton pour revenir sur ce contre et conserver suffisamment d'énergie pour ressortir à nouveau seul de ce groupe dans le dernier tour. Il franchit la ligne à une bonne 14éme place et beaucoup de plaisir d'avoir enfin pu courir à Chenoise. A noter la victoire de Nicolas Toulouse qui sera logiquement le leader de l'association ROVE-VC Sens lors du prochain Circuit Icaunais.

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24 avril 2016 7 24 /04 /avril /2016 15:24

Belle organisation de Fred et ses collègues à Melz Sur Seine ce matin. Très bonne idée de proposer 3 courses de 6 à 23 km au programme permettant ainsi à chacun de pouvoir participer selon ses moyens. Les efforts fournis auraient mérité un peu plus de concurrents même si le nombre d’engagés état correct pour une 2éme édition.

Sur le 6, les Champtous alignaient 2 participants avec Thony et Marie, qu’on ne peut plus arrêter en ce moment, et qui remportait son 2éme bouquet consécutif après Villemanoche la semaine dernière. Après Hélène en 2015, la victoire reste donc dans la famille. Thony terminera 9éme après moult soucis de pneumatiques dans les secteurs humides!

Après sa victoire sur le 6 l’an dernier, Vianney s’est aligné sur le 12 cette année, distance qu’il couvrira en 56’37 pour franchir la ligne en 9éme position. Papy terminera un peu plus tard en 1h05 à la 24éme place. Satisfaction pour tous les deux compte tenu d’un D+ de 234 mètres.

Arnaud quant à lui participait à « l’épreuve reine ». En petite forme aujourd’hui, il prend un départ rapide lui permettant de rester dans le trio de tête pendant les 3 premiers km avant de reculer d’une place puis d’une autre encore au km 10. Devant l’homme de tête fera une erreur de parcours ainsi qu’une vielle connaissance cycliste : Romain Bona. Arnaud passera donc l’arrivée en 3éme position après 1h35 de course et 450 mètres de D+ avant de reculer d’une place, l’homme de tête était reclassé sur « tapis vert ». A noter la classe de Romain qui franchira la ligne 5éme avec le sourire et en assumant avec philosophie son erreur, sans critique ou véhémence à l’égard de quiconque. Exemplaire !

 

Sortie en famille à Melz Sur Seine
Sortie en famille à Melz Sur Seine
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17 avril 2016 7 17 /04 /avril /2016 18:31

Toute la famille (avec un dossard ou en supporter) était ce samedi à Villemanche sur une épreuve de 10 km servant de support au Championnat de France des Elus. Départs donnés par vagues successives en fonction des âges. Papy parti en 2éme vague bouclera la course 9éme de sa caté en 54 mn (pour un objectif en 53 qui ne tenait pas compte de la nature surprenante du circuit). Arnaud, venu comme il l’avait annoncé « faire du rythme », partira au sprint dans les dernières vagues. Dès le pied de la 2éme bosse du circuit, soit après moins de 3 km du départ, il sera déjà revenu sur l’Ancien et continuera sa remontée pour remporter l’épreuve en 38 mn, belle performance compte tenu du dénivelé positif de plus de 200 mètres. Vianney, parti plus prudemment, en finira 6éme de sa caté en un peu plus de 48mn, quant à Marie, elle atteindra la ligne d’arrivée 1ére féminine non élue en 1h09, au train, et sans jamais se départir de son sourire.

Le lendemain sortie de décrassage rafraichissante au petit matin pour l’Ancien accompagné de Thony à la randonnée VTT de Sourdun. Pour une 1ére organisation, nos voisins du Braquet Sourdunois ont montré qu’ils s’avaient accueillir : café d’accueil, viennoiseries, collation au retour, circuit parfaitement balisé, jet d’eau à l’arrivée…et ce n’était pas un luxe! Il faut dire que Sourdun est proche de la champagne et les terres de Champagne quand il pleut la nuit … ben ça colle un peu ! Globalement le circuit présentait 3 parties : la plaine bien collante, la forêt « vallonnée » et re de la plaine avec des chemins de carrière où il fallait chercher l’adhérence sur les bords en herbe. Belle organisation qui méritera une nouvelle visite si elle est reconduite l’an prochain. Félicitations et encouragements au club de Sourdun qui semble avoir réuni une participation plus que raisonnable pour une 1ére édition.

Départ des pupilles dans 10 secondes!

Départ des pupilles dans 10 secondes!

Week-end de sports divers
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10 avril 2016 7 10 /04 /avril /2016 17:43

Belle journée pour un trail : un peu frais au départ mais superbe temps ensuite!
Avec plus de 600 coureurs, l'organisateur a dû refuser des coureurs aux inscriptions, la sécurité ne pouvant être assurée pour plus de monde. Départ très rapide en tête de peloton avec un 1er km parcouru en 3mn40. Arnaud est aux alentours de la 12ème mais ne peut pas suivre les premiers.Il reculera jusqu'à la 20ème vers le 15ème km avant de remonter progressivement à la 16ème place dans les derniers km.
Avec 10 mn de moins par rapport à son temps de 2014 : il est ravi. Le gainage effectué depuis le début d'année lui permet d'enchaîner les portions de descente avec plus d’aisance. 1h56 pour avaler les 25 bornes, les jambes sont un peu lourdes à l'arrivée mais le moral au beau fixe. Une bonne performance sur un parcours toujours aussi sympathique à travers la forêt de Nemours, ses rochers et ses longues portions de sable, quoi demander de plus ?

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3 avril 2016 7 03 /04 /avril /2016 17:28

Pas de miracle pour Thony au CLM de Dormelles...il s'attendait à souffrir et il n'a pas été déçu. C'est confirmé, y a du boulot mais quand on est au fond du trou on ne peu que remonter!

Dur aussi pour Marie sur un 10 km "forestier" à Poissy couvert en 1h06, satisfaite toutefois d'atteindre ses objectifs.

Et compliqué enfin pour Vianney qui a emmené un XV provinois courageux mais trop faible techniquement à Coulommiers. Une équipe vaillante qui a fait honneur au maillot et limité la défaite à un 43 à 6 qui aurait pu être plus large sans cet état d'esprit. Beau match à jouer dans un stade digne d'un niveau bien supérieur et une tribune quasi pleine. Un dernier match contre Senlis puis direction les trails printaniers.

Difficile pour tous aujourd'hui
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