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25 mai 2014 7 25 /05 /mai /2014 14:06

Il y avait Samuel Plouhinec et ...les autres samedi à Brouy pour le Championnat régional de Contre La Montre comme le prouve l'écart avec le deuxième déjà pointé à 1h15. Malgré les rafales de vent et la pluie, Arnaud  termine satisfait de sa performance en réalisant une moyenne très honorable de 42km/h. Malgré celle-ci, il concédera un retard de 2'45 sur le vainqueur. Si la performance est satisfaisante, le résultat brut est décevant (21ème). Petite consolation, les écarts sont faibles entre les concurrents dans la tranche 10 /21ème (moins d'une minute). C'est ainsi qu'il n'est qu'à 9 secondes de Sébastien Papinaud qui usent des cuissards en 1ére caté depuis des années..."Quand je m'interroge je m'inquiète, quand je me compare, je me rassure" (Talleyrand me semble-t-il).

Prochain rendez-vous: Jeudi pour la cyclosportive des "Trois cols" en région lyonnaise. terrain et distance bien différents...faut varier les plaisirs sinon on se lasse!

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4 mai 2014 7 04 /05 /mai /2014 18:12

Chenoise1.JPGPersonne n'attendait un miracle de la part de Thony après ses 3 jours à parcourir de longues distances et pourtant quand il était encore dans le peloton à un tour de l'arrivée, l'espoir d'un sprint victorieux a été entrevu. Bien placé à l'amorce du dernier virage, les jambes ont répondu négativement à l'appel de la tête quand il a fallu s'élancer pour le sprint final (41éme). Ca c'est pour l'anecdote, on retiendra surtout une très belle journée peut-être loin de la recherche de la performance mais où j'ai retrouvé des valeurs qui font  "cette autre idée du sport" : de la courtoisie, de l'échange, de la convivialité, du partage entre clubs (de la fédération d'à côté) et dans le club. Merci à tous car ce soir j'irai me coucher heureux d'avoir vécu une belle journée. Rien de miraculeux là-dedans, juste des petites choses qui donnent un sens à l'existence.

Chenoise.JPG

Ca part dans tous les sens au briefing, personne n'est attentif, ça va être beau la stratégie...

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1 mai 2014 4 01 /05 /mai /2014 20:24

Course pluvieuse cet après midi à St Julien du Sault. Les nombreuses tentatives de sortie sont restées vaines jusqu'à environ 10 tours de l'arrivée où 3 hommes s'échappent sans jamais prendre plus de 10 secondes d'avance. Sous l'impulsion du Team Bonnat, le peloton fait la jonction à quelques encablures de l'arrivée. Depuis le temps, la réputation de sprinter d'Arnaud n'est plus à faire, il termine donc dans le ventre mou du peloton. Au-delà du résultat, on retiendra l'attitude et le comportement offensifs manifestés durant toute l'épreuve. Ca n'a pas marché certes, mais c'est toujours plus plaisant que de tenir la queue du Mickey (Cf St Parres Aux Tertres). Il faut bien l'avouer toutefois, il est plus facile de faire la course en 2 qu'en 1ére! Quelqu'un en doutait-il encore?

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21 avril 2014 1 21 /04 /avril /2014 20:01

St-Parres.JPGEn garçon respectueux des traditions familiales, Arnaud a reçu en ce lundi de Pâques à St Parres Aux Tertres. Sur un circuit de 4,5 km avec 2 bosses avalées à vitesse grand V par un peloton emmené par les hommes de Toucy (qui rafleront les 5 premières places !) il était difficile de faire mieux que suivre… pas vraiment passionnant  comme scénario mais bon il faut bien adapter la « stratégie » à la forme du moment même si celle-ci n’est pas passionnante. Après 80 km de fractionné, une coupure générale du circuit d’alimentation est venue mettre un terme à la sortie du jour. Le déplacement n’est toutefois pas totalement négatif. Certes une rouste n’est jamais de nature à mettre en confiance, en revanche il n’aurait pas été possible d’atteindre les fréquences observées lors d’un entraînement, même poussé. Alors positivons !!! 

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13 avril 2014 7 13 /04 /avril /2014 18:37

TrailDirection Nemours et son Trail du Crève Coeur ce dimanche matin pour y retrouver d'autres "anciens" du vélo comme l'Ami Fred Gayrard. Belle épreuve de 25 km sur un terrain très varié : sable, rochers, montées raides avec leurs petites sœurs en descente. Arnaud prit place en 10ème position pendant presque la moitié de la course avant de connaitre un final compliqué! Une chute vint marquer un début de fatigue puis les cuisses et les reins se sont progressivement durcis. 30éme en 2h06 au final avec une petite pointe de déception de ne pas passer sous les 2h mais à coup sûr l'envie de reprendre le départ l'an prochain est bien là.

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6 avril 2014 7 06 /04 /avril /2014 18:23

Rentrée matinale pour Arnaud à Paris-Pussay avec un départ à 8h de Chevreuse pour 135 partants.

Avec aucune ambition en termes de résultat, le but du jour était uniquement de voir où en est la forme.

Les 65 premiers km étant en ligne droite face au vent, le peloton est resté relativement calme et Arnaud a su rester bien au chaud.

Dans les 60 derniers km parcourus sur une boucle de 15 bornes avec un mur à 10% à tous les tours, le vent et la bosse ont fait souffrir les coureurs et le ménage à surtout était fait par l'arrière. Arnaud a réussi à prendre les bonnes roues pour rester bien à l'abri et relier (59éme) l'arrivée dans ce qu'il restait du peloton. Une fois n’est pas coutume ... s'il n'a rien vu de la course...en revanche, à se cacher toute la journée, il termine plus frais que lorsqu'il court à l'avant... Lapalissade mais à méditer quand même pour les prochaines courses…

 

Thony a également fait une course de sprinter à Fontenay Trésigny … mais sans le sprint. Un peu court pour vraiment faire la course il s’est contenté de suivre. Les rares tentatives d’action étant suivies de longues périodes de difficultés à récupérer, il fallait mieux attendre des jours meilleurs et finir pépère dans le peloton.

Une pensée amicale et tous nos voeux de prompt rétablisement pour l'Ami Guillaume qui a percuté (heureusement sans trop de gravité) une voiture en course cet après-midi.

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16 mars 2014 7 16 /03 /mars /2014 17:28

Bondoufle.JPGBel après midi ensoleillé pour inaugurer la combinaison de triathlon ce dimanche à Bondoufle avec un plateau relevé de 200 partants environ. Malgré les 5 premiers km de course à pied couverts à 16km/h, Arnaud ne part sur la portion vélo qu’en 35ème position. Dans celle-ci, où il est difficile de remonter les gars, deux groupes d'une vingtaine de coureurs se sont formés et Arnaud est dans le second. Impressionnant et incroyable de voir des gars en baskets et poils aux pattes rouler à plus de 45km/h!

Comme à Souppes la transition est délicate et Arnaud ressort dans les derniers de son groupe. Il termine néanmoins 31éme en 55 min.

Les sensations n’étaient pas excellentes mais le plaisir était là. En revanche : confirmation que les triathlètes sont des  costauds!

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2 mars 2014 7 02 /03 /mars /2014 20:49

Arrivés sur site 1h avant le départ, Arnaud a pu se placer en tête du sas des 1h35 tandis qu'Hélène rejoignait ses amies dans le sas des 2h.

Départ rapide pour Arnaud qui rattrape au bout de 2km les coureurs partis dans le sas précédent.S'ensuit une longue remontée à travers le peloton.Il termine (336éme) ce 1er semi marathon en 1h22 min, temps de référence pour son 1er test sur la distance.Bonnes sensations mais tout de même quelques ampoules à l'arrivée.

Hélène partie 45min plus tard (eh oui 40000 partants, ça prend du temps) entreprit son périple à travers les grands boulevards parisiens.Elle finit fraîche (23792éme sur 33351 classés) en 2h08 avec tout de même un petit regret de ne pas avoir osé accélérer vu les bonnes sensations présentes.

Merci à Bernard et Nico qui ont ravitaillé les coureurs en plein Paris!!

Super organisation et super ambiance, expérience à renouveler donc plus tard.

Semi-Paris.jpeg

A l'arrivée avec le service assurant l'assistance

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19 janvier 2014 7 19 /01 /janvier /2014 09:20

Pas de chance pour notre Ami Fred déjà pas épargné par le sort ces dernières années. Un pneu qui éclate et c'est une lourde chute avec le visage frappant durement le sol. Course immédiatement arrêtée puis annulée. Après quelques minutes de très fortes inquiétudes pour tous, heureusement les nouvelles sont maintenant plus rassurantes. Bon courage à toi l'Ami si tu lis ces lignes. Merci au casque, ce qui confirme aussi qu'il est utile tant en course qu'à l'échauffement ou l'entraînement car ce type de chute peut malheureusement arriver à tout moment. A un degré moindre pas de chance non plus pour Sergueî dont la responsabilité n'est pas engagée et qui était bien entendu fort ennuyé ( et le terme est faible) par cet événement. Tout se termine bien, Fred se remet gentiment et des courses il y en aura d'autres dans lesquelles on espère le revoir le plus rapidement possible...enfin la saison prochaine maintenant car hormis pour les sélectionnés au France, c'est fini! Bonne chance à tous les collègues qui nous représenterons à Mennecy en regrettant un peu toutefois de ne pas tous les voir plus souvent sur nos épreuves seine et marnaises.

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12 janvier 2014 7 12 /01 /janvier /2014 18:46

Creteil1.jpgAvant dernière course de la saison cet après-midi à Créteil où était organisé le Régional. Globalement le circuit était celui que nous attendions (redoutions?). Ce n'est pas qu'il soit critiquable, ce sont les Champtous qui ne sont pas faits pour lui à telle enseigne que Thony a rendu les armes après 2 tours : jambes lourdes à vélo, totalement absentes à pieds. L'addition étant déjà lourde après 2 tours, il fallait mieux arrêter les frais par prudence.

Personnellement je n'étais pas plus motivé que ça et pas spécialement à l'aise dans les descentes un peu trop scabreuses à mon goût ...enfin l'une surtout (où un gars y laissera d'ailleurs la clavicule). Ma chance fut que beaucoup de mes adversaires l'étaient encore moins que moi. Après un départ un peu en dedans, ensuite, en passant quasiment partout à vélo, j'ai pu remonter quelques concurrents plus prudents que moi sans doute et qui pour certains m'avaient battu tout l'hiver. Les écarts faits j'ai ensuite joué la sécurité notamment en descendant à pieds le fameux talus que je ne sentais pas trop. 13éme, ce ne sera pas suffisant pour aller au National mais sans aucun regret, j'ai fait ce que je pouvais et d'autres sont meilleurs que moi. A chacun ses limites et pis c'est tout!!!

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