Epreuve rarissime ce samedi à Moyssy Cramayel où il s'agissait de parcourir pendant 3 heures un circuit de 1,5 km tortueux à souhait, venteux et avec quand même de légers faux-plats. Faut aimer.... (l'auteur de ces lignes se serait rapidement royalement em...bêté). Départ ultra-rapide, type cyclo-cross mais pendant 30 minutes. Au fil des relances et en fonction des aptitudes de chacun à rouler vite, le peloton s'amenuise pour n'être plus que constitué que d'une douzaine d'écureuils. Les changements opérés au sein des équipes finiront l'écrémage pour ne laisser en tête que 4 hommes, Sébastien Papinaud, Jérémy Holvoet, un licencié de la Grande Vigie et Arnaud. En maintenant leur rythme effréné (record du tour à 48.9 km/H) ils vont rapidement prendre un tour aux autres participants. Un peu juste sur la durée, Arnaud explorera en vol au bout de 2 heures et laissera ses collègues qui rallieront ensuite l'arrivée conjointement. Bilan positif, ça n'aurait pas servi à grand-chose de faire 3 heures à 30 à l'heure dans la perspective de la saison hivernale, mieux valait être "full benzine" pendant 2 heures quitte à devoir se coucher par la suite...c'est assez rare un cross de plus de 2 heures...
Si ce n'est pour les douleurs liées au vieillissement de l'organisme, mieux valait avoir 60 ans et plus que 30 ce matin au départ du CLM de Beton. En effet, au temps couvert de début de matinée a succédé une pluie battante aux alentours de 10h30, heure de départ d'Arnaud puis de Vianney quelques minutes après. Ce temps exécrable ne les a pas empêché de donner le meilleur d'eux mêmes, chacun à son niveau de pratique. C'est ainsi qu'Arnaud bouclera le tour à 42 km/H quand Vianney réussira à atteindre les 37. Si les classements ne sont pas encore publiés on peut se douter que ces performances les positionneront assez loin en temps par rapport aux "machines" qui trusteront les premières places. Pour autant une belle satisfaction d'une part d'avoir pu accrocher un dossard dans une ambiance néanmoins particulière conséquence des effets des mesures de précaution relative au contexte sanitaire préoccupant et d'autre part, d'avoir été en mesure d'évoluer au mieux de leur aptitude respective.
Y en a tellement qu'ils font rien qu'ils pourraient taper dans les mains pour donner le rythme aux autres!!!!
Alors qu'il ne se passe rien sportivement depuis des mois, quel plaisir de s'offrir une petite compétition de triathlon en sachant toutefois pertinemment que celle-ci n'allait pas procurer l'émotion du siècle. C'est dans cet esprit qu'Arnaud s'est présenté ce dimanche à Lormes dans la version courte (750 - 20 - 5). 200 compétiteurs au départ d'une épreuve qui, paraît-il servait de test à la Ligue. Masque dans le parc à vélo, départ en rolling start toutes les 5 secondes pour éviter une trop forte concentration d'individus. Bonne idée en théorie sauf que les gars s'agglutinent les uns les autres dans l'attente de leur "go". S'il y avait réellement des observateurs, on peut douter qu'ils soient rassurés par les mesures barrières et par conséquent qu'ils valident d'autres organisations. Même s'il n'y a pas d'autre épreuve dans l'année, Arnaud aura toutefois pris plaisir dans chacun des 3 secteurs. En natation d'abord, où l'apport d'une nouvelle combinaison lui a permis de réaliser un temps, certes pas exceptionnel (86éme en 2mn01 aux 100 mètres), mais en tout cas meilleur que ceux enregistrés lors des rares entrainements en piscine depuis la fin du confinement. Bon temps également en vélo (6éme en 33mn31 pour 21 km) à plus de 40 à l'heure dans le 1ére partie déjà vallonnée avant une bosse de 3 km et un retour vent de face qui feront tomber la moyenne à 37. La partie pédestre se révélera plus ardue qu'attendue. En effet, au tour du lac envisagé est venue s'adjoindre l'ascension d'un coteau qui cassera les jambes à plus d'un concurrent. 4m01/km (16éme temps) dans ces conditions c'est déjà bien. Au final il bouclera l'épreuve en 1h07 quand le 3éme était crédité d'une heure 05 ce qui lui permet de figurer à une place honorable 20 éme place. S'il ne devait y avoir qu'une compétition en 2020 au moins elle laissera un bon souvenir.
Le passé (derrière l'objectif), le présent et l'avenir, la dynastie est en vadrouille...
Gros succès ce matin pour les organisateurs du Trail de l'Aubetin avec 945 partants sur l'ensemble des épreuves dont Vianney et l'Ancien en tête d'affiche...ou presque!. Victime de leur succès ils n'arriveront pas à scinder l'effectif pour différer les départs par conséquent décision a été prise de faire partir tous les concurrents ensemble. S'il n'est pas facile de savoir où on en est, c'est malgré tout bien agréable de courir avec en permanence d'autres concurrents d'autant que les parcours étaient quasi en permanence communs à l'exclusion du(es) dernier(s) kilomètre(s). Pour varier les plaisirs,le parcours était globalement en sens inverse de l'an passé avec toujours autant de vallons et de siingle track plus une petite bonification dans le dernier km, une cinquantaine de mètres dans un ruisseau, rien de mieux pour faire baisser la température des pattes arrières. Bonnes sensations pour les deux Champtous terminant tous deux en 49 mn mais sur des distances différentes, 9 km pour le Père, un petit 12 pour le fils avec la 9éme place sur 257 classés pour Vianney et la 16éme sur 118 pour l'Ancien (au demeurant 2éme vétéran),
Souhaitons la même réussite à l'Aquacyclopédus pour son bike and run du 22 mars à Provins et à l'Ami Fred pour son trail et bike and trail du 29 à Sourdun!
A quelques minutes du départ
A l'approche de l'arrivée
Un peu usagé mais encore là!
Et vous trouvez ça drôle?
T'as raison, fais attention où tu mets les pieds!!!
Après son expérience en cyclo-cross la semaine dernière, Vianney s'est aligné cet après-midi au Championnat départemental de cross-country long à Combs La Ville. Sur un circuit de 8km300 comportant 7 taquets il prend la 63éme sur 102 classés en 34'20 soit environ 4'15/kilo. Pas de podium toutefois, les 4 premiers athlètes du CSPA échouant à la 4éme place du podium par équipe et lui sera 1er de l'équipe 2 qui terminera 13éme sur 16. Belles progression et satisfaction qui récompensent un entraînement régulier depuis quelques mois. En supposant une progression identique en vélo et ça va y aller en tri cet été!!!!
Fin de saison cet après-midi dans le parc du Château de La Motte Tilly pour l'Ancien. Belle organisation de l'UCN récompensée par une forte participation tant en nombre qu'en qualité. Départ plus que moyen, technique nulle, physique quelconque, on a connu mieux. La course du jour a été à l'image de la saison : médiocre, au sens littéral du terme soit ni bonne, ni mauvaise. Ni bonne pour n'avoir jamais vraiment eu d'agréables sensations sinon à La Chapelle Gauthier, Melun et Bréau. Ni mauvaise car en octobre la question était de savoir si la saison irait plus loin que 3 courses. C'est difficile souvent, démoralisant parfois, mais l'envie est encore là. Alors, si la dégénérescence veut bien ne pas progresser trop vite, pourquoi ne pas repartir à l'automne? En attendant on va se tourner vers la course à pied et plus spécifiquement vers des "traillonnets" de distances raisonnables pour ménager la monture et garder un physique certes aléatoire pour un sportif ,mais néanmoins enviable pour le quidam du bar tabac du coin de la rue. Allez, hauts les coeurs et prochaine sortie Trail de St Augustin fin février
L'émotion éprouvée au départ de l'épreuve de Bréau par Thierry à l'évocation de son ami tragiquement disparu a rappelé à chacun l'essentiel et l'accessoire, l'inestimable et le futile. Au-delà des "performances" on retiendra donc aujourd'hui le bonheur de partager des moments de sport en famille à un âge où certains n'ont plus cette opportunité. Si la journée restera dans le souvenir familial, qui se souviendra qu'Arnaud qui s'attendait à recevoir n'a pas été déçu (bien au contraire, il n'a pas eu assez de chaises pour asseoir tout le monde : 8éme) en ramenant toutefois un bouquet sur la table du dîner? Qu'importe également que Vianney ait manifestement moins de dispositions physiques pour le cyclisme que la course à pied d'autant qu'il prit plaisir à se faire monter le cœur en prévision d'autres échéances à venir? Et quelle importance enfin que l'Ancien n'ait pu gravir une marche ou deux de plus sur le podium surtout quand le Garmin a relevé des valeurs peu souvent atteintes cet hiver? Au final un des derniers cross de l'hiver mais aussi un des plus marquants, c'est à l'évidence plus plaisant de faire du sport en famille plutôt que de traîner sa misère seul même si c'est au sein d'un peloton de congénères on ne peut plus sympathiques
Reviens vite Thony avant que l'Ancien n'atteigne la date de péremption!
On a connu plus d'aisance...
Plus d'aisance mais attention quand même à l'atterrissage...
Des airs de famille...
Un vrai crossman!
On va bientôt passer les clés du camion....
...on va bientôt prendre les clés du camion!
Ah ben ça, elle l'avait dit Marie : avec les Fêtes...
Jour de chance ce matin au Run and Bike de Châtenay Sur Seine où Arnaud et l'Ancien étaient tous deux dans un bon jour, à des niveaux différents certes mais plutôt en bonne forme. Pas question toutefois d'ambitionner rivaliser avec les équipes de tête se relayant toutes les 50 secondes, autrement dit à bloc du début à la fin. Pour ménager des plages de récup suffisantes pour Pépère, la tactique consistait en un passage de relais tous les km pour lui et tous les km et demie pour Arnaud. Le choix se révélera judicieux puisque les 20 km seront couverts au rythme moyen de 4mn08/kilo. Autre option confier le départ à Arnaud pour sortir immédiatement de la masse. C'est ainsi qu’après une boucle d'environ 400 mètres en solitaire pour les coureurs à pied l'équipe s'élança en 5/6éme position dans un joyeux bazar où chacun essayait de se faufiler entre concurrents, ornières et mares d'eau. Au bout de 2/3 km le flux était plus limpide et il ne restait plus qu'à gérer, Arnaud sur une allure de 3.30/3.50 au kilo et l'Ancien à 4.30/5 ce qui conduira le duo à la 19éme place sur 70 équipes. Une belle satisfaction et beaucoup de plaisir partagé au terme d'une parfaite organisation de l'ASL Raid qui se clôturera par un buffet de grande qualité.... manquait que le Chablis 1er cru pour accompagner la quiche, la pizza, le saucisson et le reste....
Après-midi humide pour Arnaud et l'Ancien sur le circuit nogentais, support du prochain Championnat Fédéral FSGT de janvier 2020. Un beau circuit ... comment dire? ... nogentais, donc physique avec une succession de petites montées, vélo à l'épaule, auxquelles succèdent autant de descentes abruptes un peu techniques, quelques vire-vires serrés entre les arbres et une prairie grasse à souhait, bref de quoi s'amuser. Dès le départ Arnaud prend le commandement de la course en compagnie d'Arnaud Alvès. Ce dernier, fort de son expérience, se contente d'observer Arnaud pendant un tour. S'apercevant rapidement qu'il était au-dessus de lui physiquement, il attaque sèchement dans le 2éme tour et la messe sera dite. Arnaud tentera bien de résister mais son rival creusera inexorablement l'écart. A la mi-course Arnaud avait compris et son avance sur le 3éme étant conséquente il n'avait plus qu'à dérouler à son rythme et à apprécier le circuit. Après-midi compliquée pour l'Ancien qui, s'il apprécia également le circuit, restera néanmoins englué dans les profondeurs du classement.
Le vainqueur en observation juste derrière avant l'attaque fatale
Des champignons y en a plus et des pissenlits pas encore!!!!
Pendant que Pépère fignolait les décorations Vianney s'est aligné au Championnat départemental de cross court à Torcy avec ses collègues du CS Provins Athlétisme. Pour une 1ére expérience il partait un peu dans l'inconnu. Afin de ne pas être pris dans la masse il s'élance à la limite de ses capacités cardiaques en essayant de tenir le plus longtemps possible. Plutôt en forme il réussira à conserver un bon rythme pour boucler les 3900 mètres en 15'22. Bonne matinée en finissant 5éme du club avec en prime une 2éme place par équipe, avant de sprinter sur Chenoise pour participer à l'organisation chenoiso- saacyrienne où une petite cinquante de participants se sont présentés. Pas si mal pour une première. Malgré un circuit on ne peut moins accidenté, la course a quand même été rendue difficile par les conditions météo des dernières semaines. Plutôt bien parti, 3éme à l'issue de la 1ére révolution, Arnaud ne pourra suivre l'allure des hommes de tête. Longtemps en compagnie de Jonathan Denis, ce dernier réussira à le lâcher. Pour autant, sans jamais se décourager, il réussira à revenir puis à prendre quelques longueurs afin d'aller chercher la 5éme place. Compte tenu de la pénibilité du parcours, c'est plutôt satisfaisant. Pendant ce temps Pépère, peinard les mains dans les poches, accompagnait les VIP locaux avant de remercier la Municipalité, le Président du club de foot-ball, le SCJC 77, la famille Jung, les fils Champtous, Marie et tous les copains sans qui rien n'aurait été possible. RDV 1er dimanche de décembre 2020 si tout va bien. En attendant la saison continue....
Vianney et ses copains du CSPA vice-champions de Seine et Marne par équipe
