Arnaud a reçu cet après-midi à Montereau comme ça ne lui est pas arrivé depuis longtemps à tel point qu'il n'y avait pas assez de chaises pour asseoir tout le monde! Après avoir fait illusion 10 mn, il a régulièrement perdu du temps sur la tête de course pour finir 7éme malgré des trajectoires propres et des obstacles bien passés. Il n'y a pas d'excuses à chercher quand tu n'as pas de jambes, tu n'as pas de jambes pis c'est tout, qu'est-ce que vous voulez y faire? Le problème c'est que quand tu prends du plaisir dans la seule baston et que tu ne peux pas aller au mastic ben  c'est pas joyeux.... Dans de telles conditions la participation à Samoreau la semaine prochaine est compromise et le prochain RDV sera probablement fixé à Everly avec Pépère Fred histoire de dépoussiérer un peu l'Ancien!

Dans le dur manifestement+

Dans le plus mou.... 

3 générations bien classées : l'avenir, le présent, le passé

Quand le mouvement olympique lui-même trahis l'éthique sportive où va-t-on? Depuis le début les règles de qualification pour le Marathon Olympique 2024 pour tous sentaient le gaz.... Le principe était simple : tous les coureurs non doublés par KIpchogé étaient qualifiés. Inscription dans différents SAS de 6 à 8km/h à 15/18 et tous les coureurs dépassant leur meneur d'allure sont éliminés. Heures de départ??? Ecart avec Kipchogé??? Bof.... Au départ changement de musique, les meneurs d'allure s'écarteront après 2 km, le SAS 1 partira 20 mn avant Kipchogé et le dernier SAS....10 secondes avant .  Par conséquent quel que soit ton niveau il fallait s'inscrire dans le SAS1 (prime à la triche) et même en marchant tu te qualifiais. Aucun athlète inscrit dans le sas 15/18 km/h n'avait la moindre chance de se qualifier (il aurait fallait courir en 2'50/kilo environ) et très peu du précédent.

Arnaud inscrit dans le SAS 15/18 est donc passé à la trappe comme les autres malgré une course disputée à 17km/h (environ 3'30/kilo) après avoir été rattrapé au...2éme km! La satisfaction d'une belle performance ne compensant pas la déception d'une telle organisation. Une mascarade dont les principaux floués sont les athlètes venus des 4 coins de France et ayant payé TVG et nuit d'hôtel. Un tel manque de respect à leur égard par les organisateurs est lamentable. La vitrine est belle à la TV, mais l'arrière cour mériteraient un toilettage....Ca c'est pour le politiquement correct, le sentiment réel de l'auteur serait plutôt  : dégoût à l'égard d'un monde où l'on privilégie la communication et donc in fine l'argent aux valeurs du sport!

C'est sûr, ça a de la gueule...

La ligne de départ de la mascarade

Fallait surtout pas prendre celui-là...

A l'heure où l'on croyait encore en l'équité sportive....

Par une température fraîche mais adaptée et un parcours propice aux performances Vianney s'est attaqué dimanche matin aux 10 km de Montereau. Sur un rythme haut et constant il parcourt la distance en 37'11 améliorant ainsi sa meilleure performance sur un 10. En revanche, pour le record familial il va falloir rajouter un sac de sable à l'entrainement. Place maintenant à quelques cross avec pour objectif de passer la marche départementale.

L'après-midi c'était au tour d'Arnaud d'entrer dans la danse à Villuis. Entrée rapide, sans doute trop, et après avoir pris la tête de course quelques instants, il voit revenir sur lui le futur vainqueur impossible à contrarier tant sa supériorité n'appelle aucune contestation. Dans le rouge il fera ensuite quelques erreurs lui faisant perdre sa 2éme place. Circuit particulièrement bien nettoyé et préparé mais les vire-vire c'est comme les fraises, t'as beau aimer ça, quand tu en as avalé 2 caisses ben t'as la chi......

Temps "maussade" ce matin pour la Course des Remparts à Provins. Départ rapide de Vianney ( le 1er km étant parcouru en 3'27) inquiétant Arnaud qui s'accroche en espérant une accalmie. Tous deux arrivent groupés au pied du Trou aux Chats où Arnaud accélére pour passer au sommet avec 6 secondes d'avance sur son cadet. Jusqu'à mi-course Vianney espère toujours un retour mais Arnaud poursuit son effort pour accentuer légèrement mais constamment son avance qui se fixera à 25 secondes à l'arrivée. Belles performances pour les deux : Arnaud 9éme en 24'15 (3'45/Kilo) et Vianney 12éme en 24'40 (3'49/Kilo);

Très bonne reprise pour Hélène qui termine 141éme (sur 369) en 34'30, de bon augure pour les prochaines sorties

Au départ en famille

Attaque de Pierre Rolland!!!!

La foulée est légère au pied du Trou aux Chats : la classe!!

Le wwek-end a été lancé par l'Ancien aux 50 km du TEM77 à Roissy. Départ samedi à 8 heures avec Phiphi et une amie à lui rencontrée lors d'éditions précédentes. Les 20 premiers km sont parcourus sur un rythme rapide (moins de 9 mn/Kilo) avec en fond sonore nos récits d'anciens combattants. A partir de là Phiphi va rencontrer les premières difficultés. Au ravito de Neufmoutiers (km 27) il recolle au "groupe" mais préférera repartir seul à son rythme. L'Ancien poursuivant sa route (et ses chemins forestiers) tel un métronome atteindra l'arrivée sur une cadence régulière (9 -9'30 kilo) en 7h30 après avoir reçu un petit renfort familial aux alentours du 40éme. Défi atteint...100 km à 20 ans, 50 à 65!

C'est parti Mon Phiphi!!!!

Solidarnosc au 40 éme!

Après avoir déposé son Ancêtre Arnaud s'est dirigé sur Jablines pour participer au cyclo-cross. On pourrait chercher des excuses : retour de maladie, parti en fond de lignes, saut de chaîne dans le dernier tour, etc.... il faut néanmoins être lucide au regard du résultat :  25 éme. Le temps passe, les capacités moins entretenues s'estompent peu à peu et par conséquent l'intérêt de prendre une licence FFC pour faire 3 courses un peu à la rue se pose clairement. L'UFOLEP devrait largement suffire pour pour faire mumuse dans la boue.

Après la marche pour l'un, le cross pour un autre, ce fut au tour de Vianney de s'inscrire aux 10 km des Foulées de La Grande Paroisse. Plus un point de passage dans sa préparation qu'un objectif en soi, l'idée était de se faire une belle séance au seuil. Départ en 1ére ligne, il tient le groupe de tête en 3'40/kilo jusqu'à un petit taquet où il ne peut s'accrocher pour passer au sommet avec ce dernier. Se retrouvant seul, la vitesse de progression descendra à 3'50 pour franchir la ligne en 7éme position en 38 mn. La course étant légèrement supérieure à 10 km, il améliore son PR sur la distance en 37'38. 

Au départ aux côtés du futur vainqueur, Lilian Médus en blanc.

Dans la bosse à 500 mètres de l'arrivée