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9 février 2025 7 09 /02 /février /2025 17:41

Dernier cross de la saison ce matin à Lisses pour Arnaud à la demi-finale du Championnat de France. Du lourd parmi les 250 qualifiés au départ du 9 km. De miracle il n'y eut pas mais la vérité oblige à reconnaître que l'on n'y croyait pas trop malgré les nombreux appels lancés à Bernadette Soubirous pendant la semaine. Pas de qualification pour le National donc mais de bonnes sensations sur un parcours exigeant par son dénivelé et son sol dégradé. Une anonyme 122éme place, peu parlante pour les non-initiés mais ô combien valeureuse eu égard au niveau, viendra donc clore une saison finalement pas si mauvaise compte tenu de la densité des épreuves courues. Faut-il être le meilleur parmi les mauvais ou mauvais parmi les meilleurs? Vous avez 2 heures....

Ca glisse à Lisses!!!

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26 janvier 2025 7 26 /01 /janvier /2025 17:25

Les Championnats d'IDF zone Est de cross-country étaient organisés ce dimanche au Parc Interdépartemental des sports à Créteil. Que ce soit en cyclo-cross ou en cross-country le site offre un circuit quasi similaire avec un plateau et une succession de coteaux cassant le rythme. Ajouter à cela les conditions météo du moment un tantinet humides et on cumule toutes les raisons d'avoir des courses où il vaut mieux se présenter en forme. Si tel a été le cas d'Arnaud qui réussit à tirer son épingle du jeu en se qualifiant pour les LIFA sur une 85éme place sur 207 classés, il n'en n'a pas été de même pour Vianney, dans un jour sans, où simplement terminer est déjà une satisfaction. Rendez-vous donc dans 15 jours pour Arnaud seulement à Lisse où l'objectif se limitera à "limiter la casse" sur la tête de course de niveau national sinon international.

Pas un jour de fête....

Aubergiste? Remettez-en une SVP!

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12 janvier 2025 7 12 /01 /janvier /2025 18:14

Arnaud a ouvert le bal au Championnat de Seine et Marne de cross-country à Bussy St Martin au petit matin. La fraîcheur matinale n'a pas empêché 250 furieux de se présenter sur la ligne pour un peu plus de 8 km d'un circuit casse_pattes mais parfait pour la visibilité des spectateurs. Auteur d'un départ rapide le positionnant dans les 25 premiers il reculera ensuite sensiblement sans néanmoins lâcher l'affaire et obtenir une 33éme place synonyme de qualification pour le tour suivant à Créteil.

Quand l'un ouvre, l'autre ferme et en s'élançant à 15h30 sur la même distance Vianney clôturera la journée. Après un départ plus prudent au-delà de la 50éme place, un chassé-croisé avec un coéquipier provinois le hissera à la 46éme position sur la ligne d'arrivée (40éme pour le collègue). "Celui qui battra l'autre se qualifiera" s'étaient-ils dit avant le départ ...mieux qu'attendu puisque tous deux auront droit de participer à l'inter-départemental.

 

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15 décembre 2024 7 15 /12 /décembre /2024 13:47

Autant les courses hors stades rassemblent des pelotons aussi massifs qu'hétéroclites, autant les courses hivernales sont réservées aux initiés. Dans ces conditions il est difficile de briller au classement malgré des performances plus que correctes. C'est ce qui est arrivé ce matin au cross de Torcy à Arnaud où, malgré un chrono satisfaisant (3'58/Km) eu égard aux difficultés du parcours, il ne se classe que 23éme sur l'épreuve de 8.5 km. Place maintenant au fignolage de la préparation en vue des championnats et l'objectif de passer le plus de tours possibles (départemental, régional, LIFA.... et plus serait la cerise sur le gâteau).

 

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8 décembre 2024 7 08 /12 /décembre /2024 07:15

Encore un cross, encore une heure, encore une larme de ...non pas jusqu'aux larmes mais quand même beaucoup de plaisir de pouvoir prolonger encore un peu cette activité tant appréciée. Tout ça grâce à Phiphi avec qui j'ai buriné pendant près de 40 ans sous des couleurs différentes parfois, identiques longtemps. Certes des idées, politiques surtout, nous éloignent mais une passion commune nous unit alors il n'aura fallu que quelques mots pour me convaincre de prendre un dossard. La réalité de la vie est là ; nos jambes nous délaissent, nos souffles s'épuisent mais qu'importe le plaisir d'une pratique maintenant plus que ludique demeure. Et quand on cherche le jeu, quoi de mieux qu'une épreuve "à l'ancienne" dans le parc du château de La Motte Tilly. L'évolution de l'ère Jean Yves Plaisance n'a pas traversé les portes de la propriété et aucun risque d'afficher une moyenne horaire de 25/30 km comme il est malheureusement (à mon gout) le cas bien souvent pour les vainqueurs de nos jours. Deux chutes (les réflexes et l'agilité aussi nous abandonnent), un classement dans l’anonymat le plus complet, un peu de nostalgie mais un bel après-midi qui donnerait presque envie de prolonger encore un cross, encore une heure, encore une larme de bonheur...

Une bonne nuit de pluie nocturne et c'était au tour de Thony de se présenter au départ du Championnat de Seine et Marne à Everly. Sec le circuit est déjà plaisant, boueux c'est l'extase pour qui aime souffrir, le matériel et les hommes étant soumis à rude épreuve. Dommage que la condition physique ne soit pas là car la gaillard n'a pas perdu le sens  des trajectoires et voit toujours ce qu'il conviendrait de faire...si ses moyens le permettaient. On oubliera rapidement un classement anecdotique tout en gardant un souvenir marquant de conditions de course assez rares.

 

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Et pendant ce temps, l’aîné de la fratrie, réputé être le plus sérieux, pataugeait à Bois le Roi avec ses petits camarades du CS Montereau 

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1 décembre 2024 7 01 /12 /décembre /2024 13:24

Grisaille et température fraîche ce samedi à Vimpelles pour de belles courses de type "corrida". avec 2 options, un 5 et un 10 km. Sur le 5, Marie et l'Ancien ont réalisé des performances à la hauteur de leurs espérances, Marie en courant sur un rythme bien supérieur à ses entraînements pour terminer 76 éme en 32'12. L'Ancien de son coté s'est fait péter les varices sur un tempo de 5'04 au km, non atteint depuis longtemps et lui permettant de terminer 48éme en remportant la coupe (1ére du jour) du 1er M6.

Hélène, Arnaud et Vianney leur succéderont sur le 10 avec un départ rapide d'Arnaud bientôt revu par Vianney et un de ses camarades du CSPA. Chemin faisant sur un rythme régulier (entre 3'32 et 3'44/km) Vianney finira par s'isoler pour aller chercher la 3éme place au scratch à un souffle du 2éme ( En prime 1er Master 0 et une coupe pour l'ensemble de son oeuvre). Course plus délicate pour Arnaud qui a manifestement du mal à récupérer des séances d'entrainement de son club. Ca viendra sans doute mais pour l'instant il est rôti Mon Poulet comme le montre l'analyse de sa course. Si les premiers km sont parcourus sur un temps habituel pour lui (3'30/3'40) il perdra ensuite régulièrement 5/6 secondes par km pour finir à presque 4'/Kilo. 6éme quand même, c 'est pas mal, avec en lot de consolation la coupe (3éme du jour pour la famille) du 1er master 1. Belle course d'Hélène également, 76éme et 3éme de sa catégorie en 53'47 soit 5'19/km. Cette performance chronométrique est plus que satisfaisante compte tenu des conditions météorologiques du jour.

Arrivée sous les applaudissements pour Marie

 

Course d'équipe dans les 1er km

On dira ce qu'on voudra Ma Bonne Dame mais fait quand même pas ben chaud!!!

La 2éme du jour....

La 3éme et on rentre au chaud, le panier plein!

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24 novembre 2024 7 24 /11 /novembre /2024 18:13

Arnaud et Vianney étaient au cross de St Pierre Les Nemours ce dimanche. Ensemble en début de course, Vianney laissait Arnaud mener le train jusqu'à ce qu'il aperçoive 2 gars rentrer sur eux. Par solidarité et pour soulager son frère il relance alors un peu le rythme,  Sensiblement en sur-régime il ne pourra pas suivre son aîné lors du passage de relais suivant. Pour autant l'écart à l'arrivée ne sera pas énorme et on peut presque parler de match nul puisqu'Arnaud franchira la ligne 5éme, couvrant les 10 km en 40'34 (4'04/km) et Vianney 7éme en 40'55 (4'08/km). A noter un triplé de ses coéquipiers plutôt encourageant pour la suite de la saison.

Pendant ce temps l'Ancien et Phiphi formaient le duo le plus expérimenté (ou au choix, le plus vieux) à l'Américaine de Villuis. Villuis n'étant Lourdes, il n'y a pas eu de miracle et tous deux finissaient à la place leur étant réservée dès l'inscription.....

L'ordre des boites c'est pas ça qu'est ça mais c'est bien 3 en M1....

 

 

A toi de jouer...

 

Déjà changer Phiphi, maman doit attendre sans doute.....

Une brochette un peu coriace....

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18 novembre 2024 1 18 /11 /novembre /2024 17:51

Ce n'était pas vraiment prévu au programme mais Thony a pu se libérer en dernières minutes pour aller se dégourdir les jambes à Chatres. Pas de performance exceptionnelle mais la satisfaction de s'être dépensé un peu au cours du week-end sur un circuit moins pentu qu'à Provins.

 

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10 novembre 2024 7 10 /11 /novembre /2024 17:35

Week-end full benzine pour Thony qui a commencé samedi soir au Mériot par le Trail de La Croix de Fer et une "balade" nocturne de 16 km agrémentée d'un beau dénivelé (390 m). Sans préparation, il couvre néanmoins la distance en 2 heures 11 et les articulations grinçantes. Une petite nuit de repos et le voilà au Parc des Noues de Montereau pour se dégourdir les jambes et des sensations pas si mauvaises que ça compte tenu des efforts de la veille. La solidarité familiale étant de mise il a été accompagné Samedi de Vianney en petite forme, ou pour le moins, en moins bonne que l'an dernier. Arrivé 51éme en 1h21, une légère déception pouvait se lire sur son visage.

Eloigné du cyclo-cross depuis quelques années, Arnaud tente de se reconvertir dans le cross pédestre et à ce titre a vécu sa 1ére expérience à Brie Comte Robert dimanche matin.  Celle-ci va s'avérer plutôt satisfaisante puisqu'il avalera les 8 km en 31mn (soit un peu mois de 4mn/km) à une honorable et encourageante 9éme place. Prochaine sortie : St Pierre Les Nemours.

 

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2 novembre 2024 6 02 /11 /novembre /2024 10:55

Participation semble-t-il un peu moins forte cette année au Duathlon de Souppes avec un niveau toujours aussi relevé cependant,  certains athlètes présentant des records personnels en 30 mn aux 10 km, ça calme un peu les prétentions des copains. Arnaud pas nécessairement au top ces temps ci réalise une performance correcte en place (15éme) pour autant moyenne en temps 3'48/km sur la 1ére portion pédestre, 38 à vélo, 4'06 sur la seconde partie pédestre. Parti avec Thomas Boistel en vélo , il n'aura pas les moyens de le suivre quand ce dernier accrochera un petit groupe les rattrapant. Même punition après avoir concédé 2 relais à un petit peloton tracté par Cédric Moureaux. Pas de déception particulière mais pas de quoi non plus grimper aux arbres. Hélène et Thony (54éme en duo) exploiterons au mieux leurs capacités du moment avec un 5'12/km satisfaisant pour Hélène et un 31km/h pas si mauvais pour Thony au regard  du peu de km dans les jambes depuis quelques années maintenant.

Thony remet le couvert dimanche à Samoreau après Souppes

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